2018-06-28から1日間の記事一覧

【回復への道筋④】睡眠薬は必要か

軽症うつになった人って、ほとんどが睡眠障害を抱えている気がします。寝付けなかったり、途中で目が覚めたり、起きれなかったりということなんですが、これを医師に相談すると「じゃあ薬出しときまーす」という感じで睡眠薬を処方されます。僕もそうでし…