2018-07-02から1日間の記事一覧

【回復への道筋⑤】心でつぶやく言葉を変える

人間の情緒は言葉によって規定されている。これは、自分の中でなるほど度が高かった考え方の一つです。辛いときって、心の中ですごくネガティブな言葉をつぶやきませんか？「なんであんな簡単なことができなかったんだろう」「あんな失敗をしてしまうな…